Giáo án Thể dục 7

Ngày soạn:  26/4/2020                                                                                      

Ngày dạy:                                                                                                               

                              CHUYÊN ĐỀ:  BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ

                Tiết 1: Ôn 6 động tác đã học – Học 3 động tác mới

I. Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- Học sinh thuộc thứ tự  6 động tác đã học biết tên và thứ tự động tác: thăng bằng, nhảy, điều hòa.

- Học sinh hiểu cách thực hiện 6 động tác bài thể dục.

- Học sinh nắm được 3 động tác mới.

2. Kỹ năng:

- Học sinh thực hiện đúng 6 động tác bài thể dục lớp 7 đã học. Thực hiện tương đối đúng 3 động tác mới.

- Học sinh thực hiện được nội dung bài học một cách chủ động

3. Thái độ:

- Có thái độ nghiêm túc khi tập luyện. Thông qua nội dung bài rèn tác phong nhanh nhẹn khẩn trương, sức nhanh, mạnh của học sinh

­4. Năng lực, phẩm chất.

4.1. Năng lực

- Năng lực chung: Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác

- Năng lực chuyên biệt: năng lực vận động, tự đánh giá trong học tập

4.2. Phẩm chất

- Tự lập, tự tin, trung thực. Có trách nhiệm với bản thân và tập thể...

II: Chuẩn bị của giáo viên và học sinh:

1. Giáo viên: SGK thể dục 7...

2. Häc sinh: trang phục gọn gàng, giày tập, cờ 2 cái/ học sinh.

III: Tiến trình tiết học

1. Ổn định tổ chức.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học          

- Cho lớp học lại các quy tắc trong khi học môn thể dục

2. Tổ chức các hoạt động dạy học

2.1 Khởi động

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Khởi động giáo viên cho học sinh chơi trò chơi trò chơi “chuyển vật”, 1 bên làm nhanh, 1 bên không nhanh lắm… từ đó để dẫn dắt vào bài.

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

2.2. Các hoạt động hình thành kiến thức

2.3. Hoạt động luyện tập:

          * HĐ 1: GV chia nhóm luyện tập, sau đó đổi nd của 2 nhóm

                   - nhóm 1: Thực hiện tập 9 động tác của bài TD: vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa.

                   - nhóm 2: Thực hiện các động tác kĩ thuật: chạy đà tự do, thực hiện bước bộ trên không.

          * HĐ 2: GV chia nhóm luyện tập, sau đó đổi nd của 2 nhóm

          * HĐ 3: Chạy quanh sân trường

- Yêu cầu bước chạy phải phối hợp nhịp nhàng với đánh tay, chân tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, phân phối sức hợp lý

          * HĐ 4: Hồi tĩnh thả lỏng

2.4. Hoạt động vận dụng

- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)

2.5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.

Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung bật nhảy.

Ngày soạn: 26/4/2020                                                                                        

Ngày dạy:                                                                                                                   

                                           CHUYÊN ĐỀ:  BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ

                Tiết 2: Luyện tập nâng cao chất lượng bài thể dục 9 động tác                                             Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- Học sinh thuộc thứ tự  9 động tác bài thể dục lớp 7 đã học.

- Học sinh hiểu cách thực hiện 9 động tác bài thể dục lớp 7 đã học.

2. Kỹ năng:

- Học sinh thực hiện đúng và nâng cao chất lượng bài thể dục 9 động.

- Học sinh thực hiện được nội dung bài học một cách chủ động

3. Thái độ:

- Có thái độ nghiêm túc khi tập luyện. Thông qua nội dung bài rèn tác phong nhanh nhẹn khẩn trương, sức nhanh, mạnh của học sinh

­4. Năng lực, phẩm chất.

4.1. Năng lực

- Năng lực chung: Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác

- Năng lực chuyên biệt: năng lực vận động, tự đánh giá trong học tập

4.2. Phẩm chất

- Tự lập, tự tin, trung thực. Có trách nhiệm với bản thân và tập thể...

II: Chuẩn bị của giáo viên và học sinh:

1. Giáo viên: SGK thể dục 7, còi, đư­ờng chạy, tranh ảnh...

2. Häc sinh: trang phục gọn gàng, giày tập, cờ 2 cái/ học sinh.

III: Tiến trình tiết học

1. Ổn định tổ chức.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học          

- Cho lớp học lại các quy tắc trong khi học môn thể dục

2. Tổ chức các hoạt động dạy học

2.1 Khởi động

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Khởi động giáo viên cho học sinh chơi trò chơi trò chơi “chuyển vật”, 1 bên làm nhanh, 1 bên không nhanh lắm… từ đó để dẫn dắt vào bài.

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

2.2. Các hoạt động hình thành kiến thức

       2.3. Hoạt động luyện tập:

          * HĐ 1: GV chia nhóm luyện tập, sau đó đổi nd của 2 nhóm

                   - nhóm 1: Thực hiện tập 9 động tác của bài TD.

          * HĐ 2: - Trò chơi “ Nhảy vào vòng tròn tiếp sức”

* Yêu cầu: HS chơi nghỉêm túc đúng luật, đảm bảo an toàn trong khi chơi

          * HĐ 3: Hồi tĩnh thả lỏng

2.4. Hoạt động vận dụng

- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)

2.5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.

Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung bật nhảy.

Ngày soạn:  02/05/2020                                                                                    

Ngày dạy:                                                                                   

CHUYÊN ĐỀ:  BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ

Tiết 3: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC

Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- Học sinh thuộc  và thực hiện được thứ tự  9 động tác bài thể dục với cờ lớp 7 đã học.

- Học sinh hiểu và biết cách thực hiện 9 động tác bài thể dục lớp 7 đã học theo nhóm hoặc cá nhân.

2. Kỹ năng:

- Học sinh thực hiện đúng động tác theo thứ tự đường đi biên độ động tác, tư thế tay chân, cờ chuẩn xác theo nhóm.

3. Thái độ:

- Có thái độ nghiêm túc khi tập luyện. Thông qua nội dung bài rèn tác phong nhanh nhẹn khẩn trương, sức nhanh, mạnh của học sinh

­4. Năng lực, phẩm chất.

4.1. Năng lực

- Năng lực chung: Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác

- Năng lực chuyên biệt: năng lực vận động, tự đánh giá trong học tập

4.2. Phẩm chất

- Tự lập, tự tin, trung thực. Có trách nhiệm với bản thân và tập thể...

II: Chuẩn bị của giáo viên và học sinh:

1. Giáo viên: Sæ ghi ®iÓm

2. Häc sinh: trang phục gọn gàng, giày tập, cờ 2 cái/ học sinh.

III: Tiến trình tiết học

1. Ổn định tổ chức.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học          

- Cho lớp học lại các quy tắc trong khi học môn thể dục

2. Tổ chức các hoạt động dạy học

2.1 Khởi động

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Khởi động giáo viên cho học sinh chơi trò chơi trò chơi “chuyển vật”, 1 bên làm nhanh, 1 bên không nhanh lắm… từ đó để dẫn dắt vào bài.

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

2.2. Hoạt động kiểm tra:

          - GV thực hiện gọi tên hs theo sổ điểm để kiểm tra

          - GV nhận xét, đánh giá kết quả kiểm tra của HS

Nội dung kiểm tra:

- Kiểm tra toàn bài thể dục phát triển chung.

Cách xếp loại:

Xếp loại theo mức độ thực hiện động tác của HS.

- Loại Đạt: Cơ bản thuộc toàn bài, động tác đều đẹp, chính xác,phối hợp động tác tương đối linh hoạt.

- Loại chưa đạt: Tập được bài thể dục nhưng động tác chưa chuẩn xác, một số động tác còn quên.

- Tập đúng nhưng được ít hơn ½ số động tác của bài thể dục

Ngày soạn:  02/05/2020                                                                                       

Ngày dạy:                                              

CHUYÊN ĐỀ: BẬT NHẢY

Tiết 1: Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà

Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- Học sinh biết cách chạy đà chính diện co chân qua xà.

- Học sinh hiểu cách thực hiện chạy đà chính diện co chân qua xà.

2. Kỹ năng:

- Học sinh thực hiện đúng chạy đà chính diện co chân qua xà.

- Học sinh thực hiện được nội dung bài học một cách chủ động

3. Thái độ:

- Có thái độ nghiêm túc khi tập luyện. Thông qua nội dung bài rèn tác phong nhanh nhẹn khẩn trương, sức nhanh, mạnh của học sinh

­4. Năng lực, phẩm chất.

4.1. Năng lực

- Năng lực chung: Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác

- Năng lực chuyên biệt: năng lực vận động, tự đánh giá trong học tập

4.2. Phẩm chất

- Tự lập, tự tin, trung thực. Có trách nhiệm với bản thân và tập thể...

II: Chuẩn bị của giáo viên và học sinh:

1. Giáo viên: SGK thể dục 7, còi...

2. Häc sinh: trang phục gọn gàng, giày tập.

III: Tiến trình tiết học

1. Ổn định tổ chức.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học          

- Cho lớp học lại các quy tắc trong khi học môn thể dục

2. Tổ chức các hoạt động dạy học

2.1 Khởi động

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Khởi động giáo viên cho học sinh chơi trò chơi trò chơi “chuyển vật”, 1 bên làm nhanh, 1 bên không nhanh lắm… từ đó để dẫn dắt vào bài.

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

2.2. Các hoạt động hình thành kiến thức

2.3. Hoạt động luyện tập:

          * HĐ 1: GV chia nhóm luyện tập, sau đó đổi nd của 2 nhóm

            - nhóm 1: Thực hiện tập tâng cầu bằng đùi, bằng má trong chân.

            - nhóm 2: Thực hiện các động tác kĩ thuật: chạy đà chính diện co chân qua xà

          * HĐ 2: GV chia nhóm luyện tập, sau đó đổi nd của 2 nhóm

          * HĐ 3: Chạy quanh sân trường

- Yêu cầu bước chạy phải phối hợp nhịp nhàng với đánh tay, chân tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, phân phối sức hợp lý

          * HĐ 4: Hồi tĩnh thả lỏng

2.4. Hoạt động vận dụng

- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)

2.5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.

Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung bật nhảy.

Ngày soạn:  02/05/2020                                                                                      

Ngày dạy:                                              

CHUYÊN ĐỀ: BẬT NHẢY

Tiết 2: Chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không

Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- Học sinh biết cách chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không

- Học sinh hiểu cách thực hiện chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không

2. Kỹ năng:

- Học sinh thực hiện đúng động tác chạy đà giậm nhảy bước bộ trên không

- Học sinh thực hiện được nội dung bài học một cách chủ động

3. Thái độ:

- Có thái độ nghiêm túc khi tập luyện. Thông qua nội dung bài rèn tác phong nhanh nhẹn khẩn trương, sức nhanh, mạnh của học sinh

4. Năng lực, phẩm chất.

4.1. Năng lực

- Năng lực chung: Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác

- Năng lực chuyên biệt: năng lực vận động, tự đánh giá trong học tập

4.2. Phẩm chất

- Tự lập, tự tin, trung thực. Có trách nhiệm với bản thân và tập thể...

II: Chuẩn bị của giáo viên và học sinh:

1. Giáo viên: SGK thể dục 7, còi...

2. Häc sinh: trang phục gọn gàng.

III: Tiến trình tiết học

1. Ổn định tổ chức.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học          

- Cho lớp học lại các quy tắc trong khi học môn thể dục

2. Tổ chức các hoạt động dạy học

2.1 Khởi động

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Khởi động giáo viên cho học sinh chơi trò chơi trò chơi “chuyển vật”, 1 bên làm nhanh, 1 bên không nhanh lắm… từ đó để dẫn dắt vào bài.

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

2.2. Các hoạt động hình thành kiến thức

2.3. Hoạt động luyện tập:

          * HĐ 1: GV chia nhóm luyện tập, sau đó đổi nd của 2 nhóm

                   - nhóm 1: Thực hiện tập tâng cầu bằng đùi, bằng má trong chân, kĩ thuật di chuyển bước trượt ngang, kĩ thuật bước trượt chếch.

                   - nhóm 2: Thực hiện các động tác kĩ thuật: chạy đà chính diện co chân qua xà

          * HĐ 2: GV chia nhóm luyện tập, sau đó đổi nd của 2 nhóm

          * HĐ 3: Hồi tĩnh thả lỏng

2.4. Hoạt động vận dụng

- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)

2.5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.

Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung Đá cầu.

                                                                   Th«ng qua, ngày      tháng    năm 2020

                                                                                      TTCM

Ngày soạn:     /   /2020                                                                                  

 Ngày dạy:     /   /2020                                                                                      

CHUYÊN ĐỀ: BẬT NHẢY

Tiết 3: Kiểm tra bật nhảy

Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- Thực hiện đánh giá kết quả học tập và rèn luyện của học sinh nội dung bật nhảy, chạy đà tự do giậm nhảy vào hố cát.

2. Kỹ năng:

- Học sinh thực hiện đúng động tác chạy đà thực hiện các động tác đã học một cách chính xác

3. Thái độ:

- Có thái độ nghiêm túc khi tập luyện. Thông qua nội dung bài rèn tác phong nhanh nhẹn khẩn trương, sức nhanh, mạnh của học sinh

4. Năng lực phẩm chất.

­4.1. Năng lực:

- Năng lực chung: Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác

- Năng lực chuyên biệt: Năng lực vận động, tự đánh giá trong học tập

4.2.Phẩm chất:

- Tự lập, tự tin, trung thực

II: Chuẩn bị:

1. Giáo viên:

- Sổ điểm lớp

2. Học sinh:

- Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập

III: Tiến trình tiết học

1. Ổn định tổ chức.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học

2. tổ chức các hoạt động dạy học

2.1. Khởi động                                           

- Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác

- Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hông ….

2. 2. Các hoạt động kiểm tra đánh giá

- Cho lớp tập trung hai bên hố cát

- Giáo viên phân tích và hướng dẫn nội dung kiểm tra

- Cho nhóm 10 - 12 học sinh thực hiện nội dung kỹ thuật.

- Giáo viên gọi theo danh sách lớp nam riêng nữ riêng.

2.3. Cách xếp loại

- Loại Đạt: Thực hiện chạy đà giậm nhảy bật nhảy đúng kỹ thuật thành tích tương đối tốt với cả lớp

- Loại chưa đạt: Thực hiện chạy đà giậm nhảy bật nhảy còn chưa tốt hoặc thực hiện đúng nhưng thành tích quá kém so với mặt bằng của lớp

* Kiểm tra xong giáo viên đọc thành tích và xếp loại cho học sinh nghe

                                                                   Ngày    tháng    năm 2020

Ngày soạn:    /   /2020                                                                                     

Ngày dạy:     /   /2020                     

CHUYÊN ĐỀ : ĐÁ CẦU

Tiết 3: Kiểm tra đá cầu

Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- Học sinh biết tên các động tác kỹ thuật đá cầu đã học trong chương trình

- Học sinh hiểu cách thực hiện các động tác đá cầu giáo viên yêu cầu kiểm tra và thực hiện đúng chính xác kỹ thuật

2. Kỹ năng:

- Học sinh thực hiện đúng các động tác đá cầu đã học trong chương trình giảng dạy và thực hiện đúng chính xác các nội dung kỹ thuật đó,

- Học sinh thực hiện được nội dung bài học một cách chủ động

3. Thái độ:

- Có thái độ nghiêm túc khi tập luyện. Thông qua nội dung bài rèn tác phong nhanh nhẹn khẩn trương, sức nhanh, mạnh của học sinh

4.Năng lực, phẩm chất

4. 1.Năng lực:

 ­- Năng lực chung:Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác

- Năng lực chuyên biệt: Năng lực vận động, tự đánh giá trong học tập

4.2. Phẩm chất.

- Tự lập, tự tin, trung thực

II: Chuẩn bị của giáo viên và học sinh:

1. Giáo viên:

- Sổ điểm lớp

2. Học sinh:

- Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, cầu đá 2 học sinh/ quả

III. Tiến trình tiết học.

1. Ổn định tổ chức.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học

2. Tổ chức các hoạt động dạy học

2.1. Khởi động                                           

- Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác

- Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hông ….

2. 2 Hoạt động kiểm tra đánh giá

- Thực hiện kiểm tra từng học sinh theo nội dung yêu cầu

- Kiểm tra nam nữ riêng

- Giáo viên gọi tên theo danh sách lớp

2. 3. Cách xếp loại

- Loại Đạt:

Thực hiện đúng các yêu cầu giáo viên đưa ra động tác chính xác thuần thục đôi khi còn một vài sai xót nhỏ

- Loại chưa đạt:

Cơ bản nắm được nội dung kỹ thuật nhưng động tác thiếu chính xác còn sai xót nhiều.

* Kiểm tra xong giáo viên đọc thành tích và xếp loại cho học sinh nghe

Ngày soạn:    /   /2020                                                                                      

Ngày dạy

CHUYÊN ĐỀ: ĐÁ CẦU

Tiết 1: Tâng cầu bằng đùi,bằng má trong bàn chân. Học tư thế chuẩn bị và di chuyển

Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- Học sinh biết cách tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân. Học tư thế chuẩn bị và di chuyển.

- Học sinh hiểu cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân, biết tư thế chuẩn bị và di chuyển…

2. Kỹ năng:

- Học sinh thực hiện đúng kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân, tư thế chuẩn bị và di chuyển …

- Học sinh thực hiện được nội dung bài học một cách chủ động

3. Thái độ:

- Có thái độ nghiêm túc khi tập luyện. Thông qua nội dung bài rèn tác phong nhanh nhẹn khẩn trương, sức nhanh, mạnh của học sinh

4. Năng lực, phẩm chất.

4.1 Năng lực cần đạt:

- Năng lực chung: Năng lực tự quản, tự quản lí…

- Năng lực chuyên biệt:Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

4.2.Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...

II: CHUẨN BỊ:

1. Giáo viên:

- Giáo án, còi, đư­ờng chạy, tranh ảnh...

2. Học sinh:

- Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, 01 quả cầu/ học sinh.

III: Tiến trình tiết học

1. Ổn định tổ chức.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ  biến nội dung bài học

2. Tổ chức các hoạt động dạy học.

2.1. Hoạt động khởi động

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

2.2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.

2.3. Hoạt động luyện tập:

          * HĐ 1: GV chia nhóm luyện tập, sau đó đổi nd của 2 nhóm

                   - nhóm 1: Thực hiện tập tâng cầu bằng đùi, bằng má trong chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân

                   - nhóm 2: Thực hiện các động tác kĩ thuật: chạy đà chính diện co chân qua xà, bật nhảy hai chân tay với vật trên cao.

          * HĐ 2: GV chia nhóm luyện tập, sau đó đổi nd của 2 nhóm

          * HĐ 3: Hồi tĩnh thả lỏng

2.4. Hoạt động vận dụng

- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)

2.5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.

Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung Đá cầu.

Ngày soạn:    /   /2020                                                                                     

Ngày dạy:      /   / 2020

CHUYÊN ĐỀ: ĐÁ CẦU

Tiết 2: Tâng cầu bằng đùi,bằng má trong bàn chân. Tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân

Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- Học sinh biết cách tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân.

- Học sinh hiểu cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân.

2. Kỹ năng:

- Học sinh thực hiện đúng kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân .

- Học sinh thực hiện được nội dung bài học một cách chủ động

3. Thái độ:

- Có thái độ nghiêm túc khi tập luyện. Thông qua nội dung bài rèn tác phong nhanh nhẹn khẩn trương, sức nhanh, mạnh của học sinh

4. Năng lực, phẩm chất.

4.1 Năng lực cần đạt:

- Năng lực chung: Năng lực hợp tác, năng lực tự quản lí…

- Năng lực chuyên biệt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày

4.2. Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...

II: CHUẨN BỊ:

1. Giáo viên:

- Giáo án, còi, đư­ờng chạy, tranh ảnh...

2. Học sinh:

- Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, 01 quả cầu/ học sinh.

III: Tiến trình tiết học

1. Ổn định tổ chức.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ  biến nội dung bài học

2. Tổ chức các hoạt động dạy học.

2.1. Hoạt động khởi động

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

2.2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.

2.3. Hoạt động luyện tập:

          * HĐ 1: GV chia nhóm luyện tập, sau đó đổi nd của 2 nhóm

                   - nhóm 1: Thực hiện tập tâng cầu bằng đùi, bằng má trong chân, tâng cầu bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân

                   - nhóm 2: Thực hiện các động tác kĩ thuật: Chạy đà chính diện giâm nhảy chân lăng  duỗi thẳng qua xà, bật nhảy hai chân tay với vật trên cao.

          * HĐ 2: GV chia nhóm luyện tập, sau đó đổi nd của 2 nhóm

          * HĐ 3: Chạy quanh sân trường

- Yêu cầu bước chạy phải phối hợp nhịp nhàng với đánh tay, chân tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, phân phối sức hợp lý

          * HĐ 4: Hồi tĩnh thả lỏng

   2.4. Hoạt động vận dụng

- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)

   2.5. Hoạt động tìm tòi mở rộng.

Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung Đá cầu.

Ngày soạn:    /   /2020                                                                                     

Ngày dạy:     /   /2020                     

CHUYÊN ĐỀ : ĐÁ CẦU

Tiết 3: Kiểm tra đá cầu

Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- Học sinh biết tên các động tác kỹ thuật đá cầu đã học trong chương trình

- Học sinh hiểu cách thực hiện các động tác đá cầu giáo viên yêu cầu kiểm tra và thực hiện đúng chính xác kỹ thuật

2. Kỹ năng:

- Học sinh thực hiện đúng các động tác đá cầu đã học trong chương trình giảng dạy và thực hiện đúng chính xác các nội dung kỹ thuật đó,

- Học sinh thực hiện được nội dung bài học một cách chủ động

3. Thái độ:

- Có thái độ nghiêm túc khi tập luyện. Thông qua nội dung bài rèn tác phong nhanh nhẹn khẩn trương, sức nhanh, mạnh của học sinh

4.Năng lực, phẩm chất

4. 1.Năng lực:

 ­- Năng lực chung:Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác

- Năng lực chuyên biệt: Năng lực vận động, tự đánh giá trong học tập

4.2. Phẩm chất.

- Tự lập, tự tin, trung thực

II: Chuẩn bị của giáo viên và học sinh:

1. Giáo viên:

- Sổ điểm lớp

2. Học sinh:

- Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, cầu đá 2 học sinh/ quả

III. Tiến trình tiết học.

1. Ổn định tổ chức.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học

2. Tổ chức các hoạt động dạy học

2.1. Khởi động                                           

- Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác

- Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hông ….

2. 2 Hoạt động kiểm tra đánh giá

- Thực hiện kiểm tra từng học sinh theo nội dung yêu cầu

- Kiểm tra nam nữ riêng

- Giáo viên gọi tên theo danh sách lớp

2. 3. Cách xếp loại

- Loại Đạt:

Thực hiện đúng các yêu cầu giáo viên đưa ra động tác chính xác thuần thục đôi khi còn một vài sai xót nhỏ

- Loại chưa đạt:

Cơ bản nắm được nội dung kỹ thuật nhưng động tác thiếu chính xác còn sai xót nhiều.

* Kiểm tra xong giáo viên đọc thành tích và xếp loại cho học sinh nghe

Ngày soạn:    /    /2020                                                                                   

Ngày dạy:                                                                                   

KIỂM TRA HỌC KÌ II ( KIỂM TRA TCRLTT)

 KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC

Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- Học sinh thuộc  và thực hiện được thứ tự  9 động tác bài thể dục với cờ lớp 7 đã học.

- Học sinh hiểu và biết cách thực hiện 9 động tác bài thể dục lớp 7 đã học theo nhóm hoặc cá nhân.

2. Kỹ năng:

- Học sinh thực hiện đúng động tác theo thứ tự đường đi biên độ động tác, tư thế tay chân, cờ chuẩn xác theo nhóm.

3. Thái độ:

- Có thái độ nghiêm túc khi tập luyện. Thông qua nội dung bài rèn tác phong nhanh nhẹn khẩn trương, sức nhanh, mạnh của học sinh

­4. Năng lực, phẩm chất.

4.1. Năng lực

- Năng lực chung: Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác

- Năng lực chuyên biệt: năng lực vận động, tự đánh giá trong học tập

4.2. Phẩm chất

- Tự lập, tự tin, trung thực. Có trách nhiệm với bản thân và tập thể...

II: Chuẩn bị của giáo viên và học sinh:

1. Giáo viên: Sæ ghi ®iÓm

2. Häc sinh: trang phục gọn gàng, giày tập, cờ 2 cái/ học sinh.

III: Tiến trình tiết học

1. Ổn định tổ chức.

- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phổ biến nội dung bài học          

- Cho lớp học lại các quy tắc trong khi học môn thể dục

2. Tổ chức các hoạt động dạy học

2.1 Khởi động

- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không

- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối

- Khởi động giáo viên cho học sinh chơi trò chơi trò chơi “chuyển vật”, 1 bên làm nhanh, 1 bên không nhanh lắm… từ đó để dẫn dắt vào bài.

- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh

2.2. Hoạt động kiểm tra:

          - GV thực hiện gọi tên hs theo sổ điểm để kiểm tra

          - GV nhận xét, đánh giá kết quả kiểm tra của HS

Nội dung kiểm tra:

- Kiểm tra toàn bài thể dục phát triển chung.

Cách xếp loại:

Xếp loại theo mức độ thực hiện động tác của HS.

- Loại Đạt: Cơ bản thuộc toàn bài, động tác đều đẹp, chính xác,phối hợp động tác tương đối linh hoạt.

- Loại chưa đạt: Tập được bài thể dục nhưng động tác chưa chuẩn xác, một số động tác còn quên.

- Tập đúng nhưng được ít hơn ½ số động tác của bài thể dục